Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Karfreitag ist in der Biologie die wichtige natürliche Ausscheidungszeit. Die im Winter gesammelten Verschlackungen scheidet der Körper jetzt aus, die Zellen und das Immunsystem werden auf ganz natürliche Weise gereinigt.

Jetzt müssen Sie Ihrem Körper bei der Ausscheidung helfen.

Unser wichtigstes Ausscheidungsorgan für feinstoffliche Substanzen ist die Haut, davon der wichtigste Teil ist die Kopfhaut, danach das Gesicht und so geht es weiter. Über den Rücken, zu den Beinen und am Schluss kommen die Hände an die Reihe. Was Ihr Körper so nicht ausscheidet wird im Körper abgelagert. Die Hauptlagerstellen sind Po und Oberschenkel. Was daraus entsteht, können Sie sich sicher gut vorstellen.

Wer sollte eine Frühlings-Entschlackungskur machen?

• Alle die Gewichtsprobleme haben.
• Menschen mit chronischen Entzündungen.
• Bei Hautproblemen wie Akne, Schuppenflechte, kreisrundem Haarausfall, Verschlackungshaarausfall, allgemein schwachem Haarwuchs, Schuppen und fettiger Kopfhaut.
• Menschen die viel frieren.

Natürlich ist diese Entschlackungskur für alle zu empfehlen.

Beugen Sie vor, das erspart Ihnen mühsame Nacharbeit.

Aussenpflege Behandlung

Eine Woche täglich ein Entschlackungsbad

mit dem KM Wellness Badesalz grün bei ca. 40°C Wassertemperatur.

Nach 10 Minuten im Badewasser 1 Eßlöffel Badekaviar Grün dazu geben

und weitere 10 Minuten später aus dem Wasser gehen.

Danach den ganzen Körper gut mit Adstringenz eincremen

und 20 Minuten liegend, die Beine höher wie der Kopf, ruhen.

Bei dem anschließenden zu Bett gehen stellen Sie sich ein Glas Wasser

oder Tee an das Bett, damit Sie bei Bedarf etwas zu trinken haben.

Nach der siebentägigen Basis Badekur einmal in der Woche

den Badevorgang bis Ostern wiederholen.

Durch diese Behandlung entgiftet die Haut.

Morgens den Körper mit KM Körper Öl Vanille eincremen und leicht einmassieren.

Das Gesicht gut mit Vanille Tagescreme eincremen.

Das natürliche Vanilleöl fermentiert Feuchtigkeit in der Haut und baut neue Zellen auf, dadurch wird die Haut neu regeneriert und neuer Faltenbildung vorgebeugt.

Innenpflege

Zum Schutz vor neuer Verschlackung trinken Sie täglich einen Liter KM Frühlingstee.

Über den Tag verteilt die eine Hälfte morgens bis zwölf Uhr und nachmittags bis zirka achtzehn Uhr die restliche Hälfte. Sie können den Tee morgens nach der Rezeptur ansetzen, morgens warm trinken und über den Tag verteilt kalt trinken. Bei Bedarf und dem Wunsch Gewicht zu reduzieren, geben Sie in den Tee den entsprechenden Farbdrink.

Zubereitung:

2 Meßbecher KM Frühlings-Tee auf 1 Liter Wasser, 5 Min ziehen lassen, ½ Liter Morgens und ½ Liter Mittags bis 20.00 Uhr.

Als Haarernährung können Sie die Mineralzufuhr mit den KM Drinks unterstützen.

Fragen Sie Ihren ALP-Friseur.

Mangelernährung der Haare hat zur Folge:

• die Haare haben keinen oder wenig Glanz
• keine oder wenig Sprungkraft
• Schuppen
• Kopfhautjucken
• Seborrhoe
• Haarausfall bis hin zu Akne und unreiner Gesichtshaut.

Spezialbehandlung für die Haare

In dieser Entschlackungs- und Hautaufbauzeit benötigt natürlich auch Ihr Haar einen entsprechenden Aufbau.

Sie geben Ihrem Haar alle 2 Wochen eine Mineralkur, damit es genügend Feuchtigkeit für den Sommer lagern kann.

Behandlung:

Shampoo für gesunde Kopfhaut und gegen Haarausfall.

• In der 1. Kurwoche Eiweißaufbaukur
• In der 3. Woche Proteinaufbaukur
• In der 5. Woche Keratinaufbaukur
  
  

Nach der Kur die Adstringenz für gesunde Kopfhaut nicht vergessen.

Nach dem Ende der Frühlings-Entschlackungs- und Aufbaukur am Karfreitag haben Sie Ihren Körper von Innen und Außen gut entgiftet und fit gemacht für den Sommer.

Ihre Haare und Ihre Haut strahlen Frische, Kraft und Schönheit aus.

Essen Sie sich gesund und schön

Gesunde Ernährung lässt unsere Haut von innen viel schöner erstrahlen.

Unsere Körperenergie wird durch die Art der Ampeldiät aktiviert.

Ampeldiät heißt: Leber und Galle brauchen die Flavone der grünen, bitter schmeckenden Lebensmittel wie Löwenzahn, Spinat, Rucola usw.

Bitter und grün muss es sein.

Rote und scharf schmeckende Lebensmittel aktivieren den Kreislauf.

Sie sorgen für den Transport von Mineralen und Spurenelementen durch die Blutbahn zu allen Zellen des Körpers.

Gelbe und süß sauer schmeckende Lebensmittel bilden Hyaluronsäure, diese ist wichtig für das Bindegewebe, den Knochenaufbau und die Beweglichkeit der Gelenke. Außerdem schützt die Hyaluronsäure bei Zivilisationskrankheiten wie Rheuma und Gicht.

Salzige, weiße (blaue) Nahrungsmittel sorgen für den Wasserhaushalt (incl. Harnsäure) und damit für die Reinigung und den Transport von Energie im gesamten Körper.

Morgens von 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr ist die Reinigung und Ausscheidungszeit.

Mittags ab 12:00 Uhr wird das Wasser für die Ernährung der Zellen benötigt.

Als letztes Aroma wird nach der Hauptmahlzeit Fruchtzucker oder zum Beispiel Vanille benötigt um den Körper, über die Bauchspeicheldrüse, wieder mit Energie zu versorgen.

Gesunde Ernährung lässt unseren Körper von Innen gesünder und schöner strahlen.

Richtige Ernährung versorgt alle Organe mit der richtigen Energie.

Aroma Flavone zeigen den Nahrungsmitteln den Weg zu den entsprechenden Organen.

Am richtigen Platz wachsen die Pflanzen mit den richtigen Vitaminen, den wichtigen Mineralen und den passenden Spurenelementen.

Essen Sie sich gesund und schön mit Nahrungsmitteln aus dem eigenen Anbau und nach der K.M. Methode Ampeldiät.

Wie soll diese Kur durchgeführt werden?

Als erstes sollten Sie Ihre Ernährung auf die Ampeldiät einstellen. Ampeldiät heißt bei der Hauptmahlzeit sollte der Schwerpunkt aus Grünen Nahrungsmitteln bestehen (Bitterstoffe), z. B. grüner Salat oder grüne Gemüsesorten. Je kleiner die Blätter sind, desto wirkungsvoller ist die Entgiftung. Dazu gehören noch zusätzlich rote (scharfe), gelbe (süßsauer) und als Abschluss blau/weiße (salzig, bzw. süß) Nahrungsmittel.

Die roten Nahrungsmittel z.B. Fleisch oder roter Paprika erwärmen den Körper, die gelben Nahrungsmittel geben dem Körper Feuchtigkeit (sie aktivieren die Hormondrüsen) und zum Schluss blau/weiße Nahrungsmittel. Salziges Essen zur Wasseraufnahme und zur Nierenaktivierung, damit die Schadstoffe auch ausgeschwemmt werden, bzw. die Haut über die Schweißdrüsen ausscheiden kann. Danach sollten Sie auf jeden Fall etwas Süßes essen (Achtung keinen Süßstoff), damit Ihr Körper wieder Energie bekommt.

Beispiel: Als Vorspeise Ruccola Salat angemacht mit einem Teil Öl, 1 Teil Essig und 1 Teil Wasser (wenn Sie viel frieren, geben Sie noch etwas Zucker dazu.) Danach essen sie Rindfleisch oder rotes Paprikagemüse. (Tipp: etwas scharfe Gewürze). Gelbe Kartoffeln oder Karotten, Fenchel und Mais sind die gelben Feuchtigkeitsbindenden Nahrungsmittel und als Dessert Obst. Äpfel oder Weintrauben, also Fruchtzucker. Optimal ist auch Vanillepudding oder Vanilleeis.

So ernährt aktiveren Sie Ihre Organe zu einem natürlichen und biologischen Rhythmus.